Sarcina ca o evadare din căldura verii


Ei bine, dacă sunteți de planificare o sarcină, și cealaltă jumătate o nu au în sezonul cald. Cu toate acestea, planul pare nu întotdeauna.

Căldura are probleme nu numai pentru femeile gravide. Dar totuși, sunteți responsabil pentru copil viitor, problemele de sănătate vă absolut nicăieri

Căldură provoacă umflarea extremitatilor, crește presiunea, provocând dureri de cap și greață. În plus, placenta se generează căldură și temperaturi ridicate duce la supraîncălzire a corpului feminin, și, în consecință, la o creștere a temperaturii a fatului.



Pentru a preveni supraîncălzirea corpului in zilele calduroase băi de mâini și picioare, și frecarea de spălat și duș recomandate, și toate acestea cu apă rece.

Dacă aveți picioarele umflate, aceasta va ajuta mentol mentă sau care au un efect de răcire. Doar 1 picatura de ulei esential de menta, a adăugat la baie pentru picioare, umflarea gleznelor și eliminarea împrospăta picioare de ardere.

Femeile gravide nu sunt recomandate pentru a merge în sezonul cald. Dacă există un caz de urgență, încercați să le facă în dimineața sau seara de ore. Dacă este posibil, petrece lunile de vara in natura - cabane, campinguri, cu rudele din țară.


Bea cel putin 2 litri pe zi, prefera ceai verde, sucuri proaspete, băuturi din fructe, compoturi de fructe neindulcit, apă potabilă normală.

In anotimpul cald purta doar haine din țesături naturale, moi și culori deschise. Pentru a se potrivi pantofi mocasini, sandale, saboți, și nici recuperari.